我刷到一条高赞留言：每天跟练15分钟，第90天依旧没气流乱窜，准备放弃。点赞两千，跟帖全是加一。屏幕外的人松一口气，原来没感觉的不止自己。

八段锦 气感 褪黑素 夜猫子 白练 2025-11-13 17:02  6

我练了七年太极，昨晚被一条推送打脸：剑桥说，每周三次、每次半小时，六个月就能把记忆力拉高27%，比我啃过的所有补脑药都狠。

剑桥 太极 太极拳 气感 白鹤亮翅 2025-10-01 11:00  7